Zveme vás na již 6. ročník sportovní akce Kondiční sportování s Nordic Walking. Severská chůze je sport pro všechny, všech věkových kategorií a různé sportovní výkonnosti.
Naším cílem je ukázat široké veřejnosti, jak jednoduchá a přirozená sportovní disciplína napomáhá k udržení dobré fyzické kondici, posiluje náš organismus a jednoznačně ovlivňuje kvalitu života a zdravotní stav nás všech.
Program akce je především zaměřen na výuku správné techniky chůze s holemi pro Nordic Walking, jaké hole používat. Poradíme s jednoduchým tréninkovým plánem.
Jde nám o zapojení široké veřejnosti do aktivního pohybu a zároveň ukázat možnosti jak udržovat svoje tělo v dobré fyzické kondici do pozdního věku.