Cvičení pro seniorky na Ladronce

Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné od 24. července navštěvovat pravidelně jednou týdně ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. 

Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun, koná se každý pátek od 11 hodin a je určeno výhradně ženám. 

Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním.