Úřad městské části Praha 6 - výtisk z oficiálního webu radnice


Infolinka
Úvodní stránka ›› Akce a novinky ›› Akce ›› detail/podstránka

Ranní Vinyasa

Ranní vinjásové jógy jsou spíše jemnější a plynulé. Postupně tělo rozhýbeme a protáhneme, dechem Ujjayi tělo zahřejeme a okysličíme, zklidníme mysl. Průběžně opakujeme různé základní sekvence pozdravů Slunci a dále různě kombinujeme s dalšími legráckami a experimenty. Někdy se zaměříme na některou část těla, nebo naši praxi posuneme dál tím, že se na některou z pozic podíváme více detailně. Šavásana na konci lekce je samozřejmostí. Někdy stihneme i krátkou meditaci či jednoduchou pranajámu.


náhled souboru

🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨

Lekce Anny vychází z ashtangy vinjásy, metody Jivamukti, jin jógy a její vlastní neustále se proměňující praxe. Jejími učiteli jsou Šárka Konečná, Anja Kuehnel, Dalibor Štědroňský a Angela Jervis-Read.

🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨ 🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨🧘‍♀✨

Rezervujte si své místo na https://letstudio.isportsystem.cz/

Letstudio

KDY: 15.01.2020 od 08:00 do 09:00

KDE: Kolejní 1

KDO: Letstudio

WEB: http://www.letstudio.cz



SOUVISEJÍCÍ AKCE


--- konec tisknuté stránky www.praha6.cz/akce/ranni-vinyasa-2020-01-15 ---

Úřad městské části Praha 6
Čs. armády 23, Praha 6, PSČ 160 52

Kontakty

Ústředna: 220 189 111
Bezplatná infolinka: 800 800 001
Fax: 220 189 111
Email: podatelna{zavináč}praha6{tečka}cz
Datová schránka: bmzbv7c
Web: www.praha6.cz