Tělo v rovnováze

Pilates, mobilita a dech pro zdravé tělo a klidnou mysl

Hlavní foto

Přijďte si odpočinout od každodenního shonu a rozhýbat tělo. Lekce propojující jemný silový trénink, pilates, mobilitu a dechová cvičení. Cílem je zlepšit držení těla, posílit střed, rozhýbat ztuhlé klouby a uvolnit napětí. Lekce jsou vhodné pro každého, od úplných začátečníků po pokročilejší.

Lekce vede Petra Šuranová.

Pozor! Místa jsou k dispozici do naplnění kapacity klubovny.

Podobné akce

Městská část Praha 6 a FTSV UK zvou všechny aktivní seniory na 14. ročník sportovně soutěžního odpoledne Sportujeme v každém věku. Aktivity jsou určeny seniorům nad 60 let.

Celý článek 12. 8. 2026