Tělo v pohybu je jemné funkční cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie, zejména pro lidi 50+.
Využívá prvky jógy, pilates a dechové techniky, které podporují zdravou páteř, pružné klouby a lepší rovnováhu. Cvičíme pomalu, bezpečně a s ohledem na potřeby každého.
Lekce je ideální pro ty, kdo chtějí zlepšit mobilitu, posílit tělo a cítit se lépe při běžných každodenních činnostech. Není to „sportovní lekce". Je to praktická pohybová péče o tělo.
Prosíme o donesení vlastní podložky. Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.
Podobné akce
až 3. 7. 2026
Sportovní kemp se zaměřením na stolní tenis. Pro holky i kluky ve věku 8 - 13 let.
až 20. 5. 2026
V kurzu se naučíte poskytnout první pomoc dítěti, které je v bezvědomí, má zástavu dechu a oběhu nebo vdechlo cizí těleso. Výuka je omezena na nejnutnější teorii, větší důraz je kladen
na praktickou část.
Kurz pořádáme ve spolupráci s ČČK.
Přijďte se pobavit a zároveň se něco dozvědět na květnovou Vědeckou kavárnu ve Vile Lanna! Ve středu 13. 5. 2026 od 17:30 vás čeká populárně-naučná přednáška pro širokou veřejnost na téma Špatná fyzika ve filmu.
O nejčastějších filmových nešvarech si budeme povídat s Ing. Janem Kaufmanem, Ph.D. z Fyzikálního ústavu AV ČR.
Vstup zdarma.
