Pravidelné lekce cvičení pro ženy v seniorském věku. Program je zaměřen na bezpečný a zdravý pohyb, prevenci úrazů, posílení pánevního dna, mobilitu i strečink.
Pohybové lekce zaměřené na bezpečné a zdravé cvičení pro ženy v seniorském věku je možné navštěvovat pravidelně každou středu v 10 hodina a pátek v 11 hodin ve stylovém prostředí studia SouLadronka v usedlosti Ladronka. Program je zaměřen také na prevenci úrazů a posílení pánevního dna, mobilitu a strečink. Cvičení probíhá s respektem k věku i individuálním potřebám v malých skupinkách. Díky finanční podpoře městské části je cvičení za zvýhodněnou cenu 120 korun a je určeno výhradně ženám. Přijďte spojit zdravý pohyb se společenským setkáním.
Podobné akce
Pravidelné konzultace na jakékoli téma ohledně digitálního světa, tedy počítačů, mobilů, fotografií, programů apod. probíhají jednou za dva týdny ve středu od 16 do 17 hodin. Prosíme o rezervaci místa.
až 15. 11. 2026
Libocké hospody a změny
MČ Praha 6 zve všechny děti a rodiče na tradiční zábavnou akci Duše a dušičky. Již 11. ročník se uskuteční v areálu obory Hvězda a na jejím předpolí. VSTUP ZDARMA.
