Cvičení pro mámy s hlídáním dětí

Jóga pro ženy s možností nechat dítě během cvičení hlídat v herně.

Hlavní foto
Jóga se zaměřením na fyzické a psychické zdraví žen a maminek po porodu. (Každá žena, která porodí, zůstává ženou po porodu, ať je to po šestinedělí, nebo třeba po 20 letech).
Budeme se věnovat správnému držení těla a jeho vnímání, posílení celého těla, dechu a také technikám, které nám pomůžou načerpat potřebnou energii. Jako máma dvou dětí ráda předám své zkušenosti, jak se udržet v kondici po porodu a následně i s dětmi.
Cvičení probíhá v komorním prostředí s 6 cvičícími a zatímco mámy cvičí, děti si mohou hrát v herně pod dohledem zkušené hlídačky.
 
Cena za cvičení: 2700 Kč/15 lekcí.
Cena za hlídání: 80 Kč/1 lekci.

Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková, která absolvovala také kurz gravid a poporodní jógy.

Podobné akce

až 31. 8. 2025

Food piknik

Festival plný skvělého jídla, kuchařských show a milých setkání. Poslední prázdninová neděle!

Celý článek 7. 7. 2025

Playstation na Petřinách

Ať už jste fanouškem adrenalinu, kreativity nebo poznávání nových světů na nejnovější herní konzoli PlayStation 5 si najdete to své.

Celý článek 23. 6. 2025

až 21. 8. 2025

TAJV Open na Šestce – 6. ročník

6. ročník sportovní akce pro děti, mládež, sportovce a žáky základních škol v MČ Praha 6 v rámci 6. ročníku národní soutěže Sportovní den mládeže. Účastníci sportovní akce se utkávají v týmovém čtyřboji (fotbal, florbal, házená, frisbee), kde děti soutěží o hodnotné odměny z akce. Nejúspěšnější hráči akce z Prahy 6 si zajistí nominaci na závěrečný šampionát, Národní finále 2025.

Celý článek 8. 7. 2025