Přijďte si příjemně protáhnout a rozhýbat tělo, zlepšit koordinaci, rovnováhu a celkovou pohyblivost.
Přijďte si příjemně protáhnout a rozhýbat tělo, zlepšit koordinaci, rovnováhu a celkovou pohyblivost. Cvičení probíhá v klidném tempu s využitím židle a je vhodné i pro ty, kteří dávají přednost šetrnému pohybu. Vyzkoušíme si jednoduché cviky, které můžete snadno zařadit i do svého každodenního života doma. Cvičení doplníme příjemným popovídáním o pohybu a zdravém životním stylu.
Cvičení vede Ivana Skálová ze spolku Blízkost, cvičitelka zdravotního cvičení a koučka zdravého životního stylu.
Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 238 nebo osobně v pobočce.
Podobné akce
až 13. 11. 2026
Konference a panelová diskuze Václav Havel 90 se bude konat
13. listopadu 2026 od 9.00 hodin ve Velkém sále Zastupitelstva hlavního města Prahy na adrese Mariánské náměstí 2, Praha 1.
Smyslyhrátky
Dýňohrátky
Úkoly a strašidelná slalom
Výroba dušičkového světýlka
Na kus řeči
S dobrovolnicí spolku Blízkost Lenkou Čechovou, milovnicí zajímavých míst v Praze se vydáte k Letenskému jezírku, na vyhlídku, k Metronomu a k Letenskému zámečku. Procházku ukončíte návštěvou cukrárny (nepovinné).
