Běžecký workshop s Milošem Škorpilem

Dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila. Miloš Vám poradí, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění. Naučí správnému běžeckému stylu, a to jak v barefoot, tak i v „klasické obuvi“. Své sedmileté zkušenosti s během v barefoot předá dovozce značky leguano Petr Exnar. Nebude chybět ukázka doporučených posilovacích a protahovacích cviků pro běžce a nácvik běžecké abecedy. Cena kurzu je 400,- Kč na osobu. Účastnický poplatek je možné uhradit jako objednávku na e-shopu https://www.leguano.cz/.../bezecky-workshop-s-milosem.../. Kurs se koná v prostorách značkové prodejny leguano. Pak bude následovat vyběhnutí ven a praktické ukázky. Maximální kapacita 25 účastníků.